Folgende Fitness - Support bieten wir an:
Gruppen Support
1:1 Support – Individuell angepasstes Training für spezielle Ziele
Kleingruppen-Support -Training – Effizientes Training mit maximal 4 Personen
Gruppen-kurse
Functional Fitness-Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten
HIIT (High-Intensity Interval Training) – Intensives Intervalltraining für Fettverbrennung und Kondition
Bootcamp – Outdoor-Gruppentraining mit fordernden Übungen
Zirkeltraining – Stationsbasiertes Workout mit verschiedenen Schwerpunkten
Spezielle Fitness-angebote
Senioren-Fitness – Sanftes Training für ältere Menschen
Online- und Hybrid-Angebote
Live-Online-Kurse – Fitness von zu Hause aus per Livestream
Hybrid-Fitness (Studio & Online-Kombination) – Flexible Teilnahme für Kunden
Spezial-Events & Challenges
Fitness-Wochenende oder Retreat – Intensive Trainings- und Erholungstage
30-Tage Fitness-Challenge – Motivierende Challenge für Kundenbindung
Outdoor Adventure Training – Wandern, Laufen & Krafttraining kombiniert